당화혈색소낮추는방법, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰
당화혈색소낮추는방법, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰당화혈색소를 낮추기 위해서는 식단 조절과 체중 관리가 필수입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지 당화혈색소가 무엇인가요?당화혈색소는 지난 3개월 동안의 평균 혈당을 반영하는 수치입니다. 공복 혈당이 정상인데 당화혈색소가 높은 이유는 무엇인가요?이는 식사 후 혈당이 높기 때문일 수 있습니다. 밀가루 음식과 국물 요리가 대표적입니다. 당화혈색소를 낮추기 위해 주의해야 할 음식은 무엇인가요?술, 면, 빵, 떡, 국물 요리를 줄이는 것이 중요합니다. 식사 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?생선, 고기, 두부, 채소 등 단백질과 채소를 중심으로 식사하고, 젓가락을 사용해 국물 섭취를 줄이세요. 당화혈색소를 낮추는데 얼마나 걸리나요?일반적으로 3개월 동..
결핵증상, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰
결핵증상, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰결핵은 공기를 통해 전염되며 초기 증상이 없어 주의가 필요합니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지 잠복결핵이란 무엇인가요?잠복결핵은 결핵균이 체내에 존재하지만 활동하지 않는 상태를 말합니다. 이 경우 증상이 없고 타인에게 전염되지 않습니다. 국내에서 약 1,500만 명이 잠복결핵 환자로 추정됩니다. 잠복결핵은 활동성 결핵으로 진행될 위험이 있으며, 이는 약 10%의 확률로 발생할 수 있습니다. 따라서 잠복결핵 치료는 결핵 예방에 중요한 역할을 합니다. 결핵의 주요 증상은 무엇인가요?결핵의 증상은 다양하지만 주로 기침, 가래, 야간 발열, 객혈, 식은땀, 체중 감소, 피로 등이 있습니다. 초기 결핵의 경우에는 증상이 거의 없을 수도 있습니다. 이런 증상들..