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알기쉬운 의학지식/내과

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루푸스병이란, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 루푸스병이란, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰루푸스병은 다양한 증상과 합병증을 가진 만성 자가면역 질환입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  루푸스병이란 어떤 병인가요?루푸스병은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 자신의 조직을 공격하여 염증을 일으키는 병입니다. 주로 피부, 관절, 신장, 뇌 등 다양한 기관에 영향을 미칩니다. 루푸스는 전신홍반루푸스(Systemic Lupus Erythematosus, SLE)라는 이름으로도 알려져 있습니다. 이 병은 피부에 홍반이 나타나는 것이 특징이며, 얼굴에 나비 모양의 발진이 자주 발생합니다. 루푸스는 만성 질환으로, 환자의 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 루푸스병의 원인은 무엇인가요?루푸스병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 유전적 요인..
간, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 간, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰간 건강은 철저한 관리와 정확한 진단을 통해 유지할 수 있습니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  간 수치가 높아지는 것이 신진대사에 좋은가요?간 수치가 높아진다고 해서 신진대사가 활발해져서 체중 감소에 도움을 주는 것은 아닙니다. 간 수치가 올라가는 것은 간에 염증이 있거나 손상이 있을 때 발생하는 현상으로, 이는 신체에 전혀 이득이 없습니다. 오히려 간 수치가 높아지면 간의 기능이 저하되어 전반적인 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 간 수치는 가능한 낮게 유지하는 것이 중요합니다. 잘못된 정보를 듣거나 선입견을 가지고 있을 수 있으니, 올바른 정보를 통해 건강 관리를 해야 합니다. 초음파에서 발견된 간 결절이 CT에서 보이지 않는 이유는 무엇인가..
마그네슘하루권장량, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 마그네슘하루권장량, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰마그네슘은 적절한 섭취가 건강 유지에 필수적입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  마그네슘하루권장량은 얼마나 되나요?마그네슘의 하루 권장량은 일반적으로 성인 남성의 경우 약 400-420mg, 여성의 경우 약 310-320mg입니다. 이는 개인의 연령, 성별, 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 임산부나 수유부의 경우 하루 권장량이 더 높아질 수 있습니다. 충분한 마그네슘 섭취는 신경과 근육 기능, 심장 건강에 필수적입니다. 전문가와 상담하여 개인에 맞는 적정 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 마그네슘을 어떻게 섭취하면 좋나요?마그네슘은 다양한 식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 녹색 잎채소, 견과류, 씨앗, 통곡물, 그리고 콩류가 풍부한 ..
저혈압, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 저혈압, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰저혈압은 주의와 관리가 필요한 중요한 건강 문제입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  저혈압이 고혈압보다 더 위험한가요?일반적으로 고혈압이 더 위험하다고 생각하지만, 저혈압도 주의가 필요합니다. 특히 저혈압으로 인한 쇼크가 발생하면 호흡곤란과 실신 등 2차적인 피해가 발생할 수 있습니다. 고혈압은 혈관 손상과 심장 손상을 유발하지만, 저혈압은 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 위험할 수 있습니다. 저혈압으로 인한 뇌혈류 부족은 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 저혈압도 경각심을 가지고 관리해야 합니다. 저혈압은 피가 너무 맑아서 생기는 건가요?저혈압은 피가 맑아서 생기는 것이 아닙니다. 혈압은 심장의 펌프 기능, 혈액량, 그리고 혈관 저항으로..
면역력에좋은음식10, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 면역력에좋은음식10, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰면역력을 높이기 위해 필수 영양소와 건강한 생활습관을 챙기세요. 가장 중요한 핵심질문 7가지  아연이 면역력에 중요한가요?아연은 면역력에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 아연은 면역 세포들이 정상적으로 기능할 수 있도록 돕습니다. 특히, NK 세포와 대식세포 같은 중요한 면역세포의 활동을 촉진합니다. 아연이 부족하면 이러한 면역 세포들이 제대로 작동하지 못합니다. 굴은 아연이 풍부하게 들어 있는 음식으로, 200g의 굴에는 약 30mg의 아연이 포함되어 있습니다. 셀레늄이 면역력에 어떤 도움을 주나요?셀레늄은 강력한 항산화 미네랄로, 면역 세포의 기능을 강화합니다. 글루타치온의 기능을 도와주며, 대식세포와 NK 세포의 활동을 증진시킵..
콩팥에좋은식품, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 콩팥에좋은식품, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰콩팥 건강을 위해서는 저염식과 저칼륨식이 중요합니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  콩팥 건강에 좋은 음식이 무엇인가요?콩팥 건강을 지키기 위해서는 나트륨이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 나트륨은 신장 기능을 악화시킬 수 있으므로 저염식을 해야 합니다. 하루 나트륨 섭취량은 2g 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 소금이 많이 들어간 음식, 장아찌, 젓갈류는 피하는 것이 좋습니다. 저염식을 위해 국물보다는 건더기를 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 칼륨이 많은 음식은 왜 피해야 하나요?신장이 약한 분들에게 칼륨은 위험할 수 있습니다. 신장이 칼륨을 배설하지 못하면 여러 가지 심각한 문제가 생깁니다. 따라서 칼륨이 많은 음식은 피해야 합니다. ..
혈압계, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 혈압계, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰혈압계는 정확한 혈압 관리의 시작입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  혈압계로 측정한 혈압이 왜 매번 다르게 나오나요?혈압은 하루 중에도 여러 요인에 의해 변동합니다. 식사, 스트레스, 운동, 커피 섭취 등이 혈압에 영향을 미칩니다. 그래서 같은 시간대, 같은 조건에서 혈압을 측정하는 것이 중요합니다. 병원에서는 긴장으로 인해 혈압이 일시적으로 높아질 수 있습니다. 이를 '화이트 코트 하이퍼텐션'이라고 합니다. 집에서 측정한 혈압과 병원에서 측정한 혈압이 왜 다른가요?집에서는 비교적 편안한 상태에서 측정하기 때문에 혈압이 낮게 나올 수 있습니다. 병원에서는 긴장감과 스트레스 때문에 혈압이 높아질 수 있습니다. 이는 병원에서 정확한 진단을 위해 24시간..
혈당수치표, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰 혈당수치표, '가장 중요한 7가지 질문' - 의사 인터뷰혈당수치표는 당뇨병 예방과 관리의 핵심 도구입니다. 가장 중요한 핵심질문 7가지  공복혈당 수치가 중요한가요?공복혈당 수치는 공복 상태에서 측정한 혈당 값으로, 당뇨병 진단에 중요한 지표입니다. 정상 공복혈당 수치는 70-99mg/dL입니다. 공복혈당이 100-125mg/dL이면 공복혈당 장애로 간주됩니다. 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 따라서, 정기적인 공복혈당 검사가 중요합니다. 식후 혈당은 어떻게 측정하나요?식후 혈당은 식사 시작 후 2시간 뒤에 측정합니다. 정상적인 식후 2시간 혈당 수치는 140mg/dL 이하입니다. 140-199mg/dL 사이면 내당능 장애를 의심할 수 있습니다. 200mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩..

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